鼻 ニキビ

鼻ニキビを早く治すために

私は、もともとニキビができやすい肌質のためか鼻の穴の中にまでニキビができてしまうことがあります。

 

鼻の穴の中にできたニキビは、普通に?やおでこなどの表面にできるニキビよりも痛いです。

 

また、鼻をティッシュでかんだりする時には無意識のうちに鼻をつまんでしまうのでニキビに触ってしまいとても痛いです。

 

気をつけていないとニキビを潰してしまい治りが遅くなってしまいます。手強い鼻の穴の中にできたニキビを治すためには、まず基本的な生活習慣を正すことが大切だと思います。

 

私自身、鼻の穴の中にまでニキビができてしまう時には大抵、夜更かしをしていたり、栄養の偏ったバランスの悪い食事をしていたりととても不健康な生活をしていました。

 

ニキビを早く治すためにも早寝早起き、バランスの良い食事は大切だと思います。また、できる限りニキビを触らないようにすることも大切だと思います。

 

ニキビができると気になってどうしても触ってしまいがちなのですが、触ることで余計にニキビに刺激を与えてしまい後々ニキビ痕になってしまうこともあります。

 

自分自身でニキビを早く治す方法はたくさんあると思いますが、やはり1番効果のあることは皮膚科などの病院で一度診てもらうことです。

 

皮膚科から、ニキビなどの肌荒れに効果のある飲み薬や塗り薬を処方して貰うのがニキビを完治させることに最も良いと私は思います。

 

ですが、私自身は費用などを考えて皮膚科には言っていません。市販で販売されているニキビ用の塗り薬などでも案外効果があったりするので使用しています。

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